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Glaire cervicale et ovulation : Détecter les signes de grossesse en observant sa glaire

Informations utiles, Le cycle menstruel

La glaire cervicale est une sécrétion du corps féminin. Elle varie d’une femme à l’autre et peut changer en fonction de l’âge, du mode de vie et de l’alimentation. Cependant, la glaire cervicale subit certains changements de consistance au cours du cycle, qui sont les mêmes pour toutes les femmes. Et ce sont précisément ces changements qui fournissent des informations sur la phase du cycle, la fertilité et l’ovulation.

Quelles sont les hormones du cycle menstruel ?

Connaitre son cycle menstruel, Le cycle menstruel

Le cycle féminin est contrôlé, entre autres, par les hormones FSH (hormone folliculo-stimulante) et LH (hormone lutéinisante). De nombreuses femmes connaissent des hauts et des bas en fonction de leur phase et de leurs niveaux d’hormones durant le cycle. Cependant, cela varie d’une femme à l’autre. ^1,2,3

Cycle et sport

Connaitre son cycle menstruel

Si vous faites régulièrement de l’exercice, vous avez peut-être remarqué que des exercices qui étaient faciles pour vous il y a quelques jours deviennent soudainement plus difficiles. La cause peut être votre équilibre hormonal.

Œstrogène

Connaitre son cycle menstruel

L’œstrogène est une hormone présente dans le corps féminin et qui joue un rôle déterminant dans le déroulement du cycle menstruel. Cette hormone peut être produite à différents endroits du corps. L’œstrogène n’est pas seulement présent chez la femme, mais aussi chez l’homme en petites quantités.

Libido et cycle menstruel

Connaitre son cycle menstruel

Il y a des jours où le désir sexuel est plus fort que d’autres. Et certains jours sont marqués par un manque de désir sexuel. Tu ne dois pas t’inquiéter que quelque chose n’aille pas chez toi, car ces fluctuations sont tout à fait naturelles. Il y a plusieurs raisons à cela, l’une des principales étant les changements hormonaux au cours du cycle naturel.