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Pour identifier l’ovulation et les jours où une femme est prête à concevoir, vous pouvez mesurer la température corporelle. Cette mesure se fait immédiatement après le réveil et avant de se lever. Un thermomètre basal ou un mini-ordinateur de cycle avec un capteur de mesure intégré peut être utilisé pour vous aider à prendre ces mesures.
Vous voulez tomber enceinte après la pilule ? Vous envisagez d’arrêter la pilule pour tomber enceinte ? Ou bien vous avez déjà arrêté de prendre la pilule et vous vous demandez maintenant s’il y a autre chose à prendre en compte pour concevoir un enfant ? Vous trouverez ici toutes les informations concernant les effets des contraceptifs hormonaux sur la fertilité.
Le col de l’utérus est la partie inférieure de l’utérus, également appelé col utérin. Le col de l’utérus est soumis à des changements cycliques. L’auto-examen du col de l’utérus est une alternative à la surveillance de la glaire cervicale lors de l’utilisation de la méthode symptothermique.
Le cycle menstruel est constitué en grande partie d’une période non féconde (dits aussi jour non fécond ou jour infertile). On distingue les jours infertiles en début de cycle et les jours infertiles après l’ovulation. Les jours non féconds peuvent être calculés en observant et en évaluant certains signaux corporels.
Améliorer la qualité du sperme ? Avant tout, une alimentation saine et le fait d’éviter certaines habitudes de vie ont un grand impact sur la qualité du sperme et donc sur la fertilité masculine.
