Fonctions du cyclotest myWay

L’utilisation du cyclotest myWay est très simple

cyclotest myWay est un mini-ordinateur de cycle complet et facile à utiliser. Parce que l’utilisation ne doit pas seulement vous apporter des connaissances sur votre cycle, mais aussi du plaisir. C’est pourquoi nous vous donnons ici un petit aperçu de son utilisation pour que vous puissiez vous lancer immédiatement.

Principe de base en un coup d’œil

Mesurer votre température de réveil !

Vous vous réveillez et mesurez votre température corporelle avant de vous lever. La sonde de mesure est intégrée au mini-ordinateur de cycle. Le cyclotest myWay vous indiquera le moment où vous devrez prendre votre température.

Votre état de fertilité !

Vous pouvez savoir en un coup d’œil si vous êtes fertile ou infertile aujourd’hui. Le cyclotest myWay vous indique votre état de fertilité plusieurs semaines à l’avance.

Utiliser ces informations !

Vous pouvez utiliser ces informations si vous prévoyez d’avoir des enfants – ou au contraire, pour éviter une grossesse comme alternative à la pilule contraceptive.

L’utilisation en quelques étapes

Nous vous expliquons en quelques étapes comment utiliser le cyclotest myWay ! Vous trouverez ci-dessous les étapes les plus importantes et des liens utiles sur l’utilisation du mini-ordinateur de cycle.

Veuillez noter que cyclotest myWay peut être utilisé à deux fins. Vous pouvez facilement naviguer d’un endroit à l’autre via le menu. Des fonctions supplémentaires sont disponibles dans le mode de fertilité.

Mise en service du cyclotest myWay

Sélection de la langue avec cyclotest myWay | Photo : © cyclotest

La mise en service ne doit être effectuée que lors de la première utilisation et est divisée en plusieurs étapes :

Insérer la batterie

Tout d’abord placez votre mini-ordinateur de cycle sur une surface lisse et ouvrez le compartiment de la batterie qui se situe à l’arrière de l’appareil. Insérez-la en vous assurant qu’elle soit correctement positionnées. Puis refermez le compartiment.

Recharger la batterie

Avant d’utiliser le mini-ordinateur de cycle pour la première fois, veuillez charger entièrement la batterie. Vous trouverez une explication détaillée du processus de charge dans le mode d’emploi. Lorsque la batterie est complément déchargée, le processus de charge dure environ 2 heures.

Paramètres de base

Vous pouvez effectuer les réglages de base sur votre mini-ordinateur de cycle. Pour ce faire, allumez l’appareil en appuyant sur le bouton marche/arrêt. Les paramètres de base incluent la saisie de la langue ainsi que la date et l’heure. Après avoir confirmé la clause de non-responsabilité, votre cyclotest myWay est maintenant prêt à être utilisé !

Démarrer le cycle

Le cycle commence le premier jour des règles. Activez la fonction Démarrer le cycle et commencez votre premier cycle. Si ce jour est déjà passé, vous pouvez facilement l’antidater.

Le début du cycle signifie le premier jour de vos règles. Ce jour doit être saisi pour que le mini-ordinateur de cycle puisse savoir quand votre cycle commence. Vous ne pouvez commencer à mesurer qu’une fois que vous avez activé le démarrage. La première mesure de la température se fait le deuxième jour de votre cycle.

Chaque nouveau cycle doit également activé avec un démarrage de cycle. À chaque début de cycle, vous pouvez prendre une nouvelle décision sur les points suivants :

1. Vous pouvez à nouveau déterminer l’emplacement de mesure : oral, rectal ou vaginal.
2. Vous pouvez définir ce que l’on appelle la fenêtre de temps de mesure sur une durée de 4 heures. Il s’agit du temps accordé pour la mesure du matin. Réglez simplement une heure et le cyclotest myWay ajoutera 2 heures avant et 2 heures après. Par exemple, si vous saisissez 8 heures, votre fenêtre de temps de mesure sera de 6 heures à 10 heures du matin.
3. Vous avez la possibilité d’activer la lumière de la sonde pendant la fenêtre de temps de mesure pour vous rappeler que vous devez prendre votre température. Si elle est trop lumineuse, vous pouvez simplement la désactiver.

Dans la rubrique « Entrées », vous pouvez enregistrer vos règles quand vous le souhaitez. L’enregistrement ne remplace pas le début du cycle. Cette fonction doit être activée séparément dans la fonction « Début du cycle ».

Saisie du début du cycle avec cyclotest myWay | Photo : © cyclotest

Mesure de la température corporelle

cyclotest myWay après la mesure de la température | Photo : © cyclotest

La mesure de la température basale du corps commence le matin après le début du cycle. La sonde de mesure est flexible et adaptée pour mesurer la température sous la langue. Pour commencer à mesurer, il suffit d’appuyer sur le bouton de mesure de la sonde. La fin de la mesure est indiquée par un signal sonore. cyclotest myWay prend en compte une fenêtre de temps de mesure de 4 heures, que vous pouvez redéfinir pour chaque cycle. Veuillez toujours mesurer directement après votre réveil et avant de vous lever !

Pour mesurer votre température placez la sonde dans l’endroit de mesure, par exemple sous la langue. Puis appuyez sur le bouton de mesure situé sur la sonde. La mesure de la température commence.

Afficher l’état de fertilité

Le graphique journalier fournit principalement les informations suivantes :

• L’état de fertilité : suis-je fertile ou infertile aujourd’hui ?
• La température basale du corps : le résultat de la mesure du jour est affiché.
• Le jour du cycle : dans quel jour de mon cycle actuel suis-je ?
• Des prévisions : Quand mes prochaines règles vont-elles arriver ? Quand commence la phase fertile ou infertile ?

Vous pouvez utiliser le graphique journalier pour voir si vous êtes en phase fertile ou stérile. La prudence peut être requise les jours fertiles. Si vous avez des rapports sexuels pendant les jours fertiles, vous pouvez utiliser un moyen de contraception supplémentaire tel qu’un préservatif ou un diaphragme.

Avec ces informations, vous disposez d’une base de connaissances sur votre propre cycle.

Selon les réglages ou les entrées que vous effectuez, des informations supplémentaires, sous forme de petits symboles, peuvent apparaître. Voici les explications des symboles que vous retrouverez sur le côté du droit du graphique :

• Le réveil : la fonction d’alarme est activée, vous verrez également un réveil dans votre carte quotidienne.
• Un pot de crème : les principaux conseils de soins ont été activés. Il change de couleur en fonction de la phase du cycle. Si il est bleu nous recommandons d’utiliser une crème hydratante. Si il est vert, nous recommandons un hydratant légèrement antibactérien et sans huile.
• Un nuage : Si l’indice SPM est activé, un nuage de tempête apparaîtra dans le graphique quotidien si les symptômes prémenstruels peuvent se produire ce jour-là.
• Un ruban de mesure : si la fonction IMC est activée, un petit ruban de mesure apparaîtra les jours où le mini-ordinateur de cycle attend que vous renseignez votre poids.
• Une courbe : si vous évaluez également les tests de LH, une courbe avec un pic apparaîtra. Ce symbole indique qu’il est conseillé d’effectuer un test d’ovulation pour déterminer l’ovulation de manière plus précise le jour même.

Ce sont les symboles les plus importants que vous rencontrerez.

Vue du graphique quotidien de cyclotest myWay | Photo : © cyclotest

Statut de fertilité en mode fertilité

Graphique journalier cyclotest myWay en mode fertilité | Photo : © cyclotest

Si vous souhaitez augmenter encore la fiabilité, vous pouvez effectuer un test d’ovulation les jours indiqués ou bien déterminer la consistance de la glaire cervicale. Vous avez simplement à entrer le résultat dans le mini-ordinateur de cycle qui se charge de l’évaluation.

Regarder vers l’avenir

Le graphique journalier aide à vous projeter. En un coup d’œil vous pouvez voir quand vous êtes infertile. Ces jours sont marqués en vert, tandis que les jours fertiles sont rose. La voie est libre pour les rapports sexuels.

Dans le mode « désir d’enfants », les jours très fertiles sont également indiqués par une couleur magenta. Les chances de fécondation sont particulièrement élevées pendant les jours très fertiles.

Aperçu du cyclotest myWay dans le calendrier | Photo : © cyclotest

Entrez un autre symptôme

Entrées possibles avec cyclotest myWay | Photo : © cyclotest

Sachez que les entrées de la glaire cervicale et de la LH sont incluses dans le calcul de votre statut de fertilité. L’évaluation des jours fertiles et infertiles n’est alors plus uniquement basée sur la méthode de la température, mais est complétée par un second symptôme d’ovulation. On parle alors de la méthode sympto-thermique. Prenez votre temps et décidez quel symptôme vous souhaitez enregistrer, car un seul des deux peut être pris en compte, soit la glaire cervicale, soit la LH.

Si vous utilisez cyclotest myWay pour avoir un enfant, vous avez la possibilité de passer en mode « Désir d’enfant ». Vous pourrez voir à l’avance votre prochaine fenêtre de temps très fertile. Elle est mise à jour quotidiennement et vous donne des prévisions.

Enregistrer les perturbations

Certaines circonstances peuvent affecter votre température de réveil. Il peut s’agir, par exemple, de la prise de médicaments, de la consommation d’alcool ou du manque de sommeil. Ces influences peuvent être enregistrées de sorte que les valeurs mesurées ces jours-là ne sont pas prises en compte.

Saisie d’un défaut avec cyclotest myWay | Photo : © cyclotest

ACHETER CYCLOTEST MYWAY

Les autres options du cyclotest myWay

cyclotest myWay a de nombreuses autres options intéressantes dans la connaissance de votre corps.

Analysez les informations de votre cycle

Avoir un rapport sexuel avec cyclotest myWay | Photo : © cyclotest

Gardez une trace de tout ce qui se passe autour de votre cycle. Par exemple, notez les jours où vous avez eu des rapports sexuels non protégés. Cette information est affichée sous forme de symbole dans le graphique journalier.

L’observation de votre cycle est importante

Lors de l’observation de votre cycle, de nombreux autres détails peuvent être pertinents. Par exemple, notez les jours où vous avez ressenti une douleur abdominale ou eu des saignements intermenstruels. Ces informations seront affichées sous forme de symboles. Ces informations peuvent servir de base lors des examens complémentaires chez votre médecin.

Avec cyclotest myWay, toutes vos informations sont stockées dans un seul appareil et vous pouvez imprimer vos cycles quand vous le souhaitez à l’aide du logiciel. Le mini-ordinateur de cycle fonctionne comme un journal intime.

Règles ou saignement entre les règles avec cyclotest myWay | Photo : © cyclotest

Suivi de l’indice de masse corporelle

Affichage de la courbe IMC avec cyclotest myWay | Photo : © cyclotest

Le surpoids, mais aussi l’insuffisance pondérale, peuvent mettre le corps à rude épreuve. Un poids normal contribue au bien-être. Calculez votre indice de masse corporelle et observez son évolution sur une plus longue période. cyclotest myWay affiche l’évolution de votre IMC à l’aide d’une courbe.

Observez les conseils de soins de la peau

Les changements cutanés liés au cycle ne sont pas inhabituels. Des soins ciblés peuvent atténuer ou prévenir les problèmes de peau. cyclotest myWay vous indique quel type de crème est bénéfique et les jours où les utiliser.

Fonction de soins principaux avec cyclotest myWay | Photo : © cyclotest

Utiliser le code PIN

Saisie du code PIN avec cyclotest myWay | Photo : © cyclotest

Vous pouvez protéger votre cyclotest myWay avec un code PIN et ainsi vous assurer que vous seule avez accès à toutes les informations personnelles. Le code PIN peut être désactivé à tout moment. Vous trouverez cette fonction dans le menu « Extras ».

Les données que vous saisissez dans votre mini-ordinateur de cycle sont vos données personnelles, que vous pouvez protéger contre tout accès non autorisé par des tiers. Vous activez la demande de code PIN pour protéger vos données sensibles en saisissant et en confirmant un code PIN à quatre chiffres. La prochaine fois que vous allumerez votre cyclotest myWay, le code PIN vous sera demandé automatiquement.

Vous pouvez à nouveau désactiver la protection du code PIN en saisissant le code PIN actuel dans l’endroit de saisie.

Si vous oubliez votre code PIN – pas de problème ! Notre équipe cyclotest se fera un plaisir de vous aider. Veuillez avoir à portée de main le numéro de série de votre appareil, qui se trouve à l’intérieur du compartiment de la batterie, derrière celle-ci.

Planification de la date de naissance

Planifiez votre bébé dans le mode « désir d’enfant » ! C’est à cela que sert le planificateur de date de naissance. Il suffit d’entrer la date de naissance souhaitée et cyclotest myWay calculera le moment approprié pour les rapports sexuels sur la base des données de cycle enregistrées.

Si vous êtes enceinte, cyclotest myWay peut calculer la date de naissance. De cette façon, vous pouvez connaitre la date d’accouchement de votre bébé.

Calendrier de dates de naissance cyclotest myWay | Photo : © cyclotest

Comprendre l’insuffisance lutéale

Indication de l’insuffisance lutéale avec cyclotest myWay | Photo : © cyclotest

Le cyclotest myWay peut vous indiquer d’une éventuelle insuffisance lutéale. Cela peut être une cause du fait que vous n’arrivez pas à tomber enceinte. L’ovule est alors fécondé, mais ne peut pas s’implanter dans la paroi de l’utérus.

Des indices fournis par le cyclotest peuvent vous aider à déterminer si la cause est liée à la durée du cycle. A savoir, si la phase suivant l’ovulation est particulièrement courte. Nous avons rassemblé des informations complémentaires dans notre article sur l’insuffisance lutéale.

Transférer des données du cycle

Si vous souhaitez discuter des événements entourant votre cycle avec votre gynécologue, vous pouvez facilement transférer toutes les données importantes avec le logiciel mySoftware sur votre PC ou votre smartphone. Un câble USB est inclus avec le cyclotest myWay. Vous trouverez le fichier d’installation et le mode d’emploi ici.

Le profil de fertilité avec cyclotest myWay | Photo : © cyclotest

Réglage du réveil

Menu du cyclotest myWay

Vous avez la possibilité d’être réveillée tous les jours ou seulement les jours où la mesure de votre température corporelle basale est nécessaire. Si vous choisissez la deuxième option, vous devez vous assurer que l’heure de réveil se situe dans votre fenêtre de temps de mesure. Elle est toujours limitée à quatre heures et peut être redéfinie de cycle en cycle. Si vous voulez être réveillé tous les jours, vous pouvez fixer une heure. Lorsque le réveil est activé, un petit symbole sous forme de réveil apparaît dans le graphique journalier.

Alors, pensez-y ou installez-vous confortablement et réglez le réveil – vous ne risquerez pas d’oublier une mesure. Au fait : pour celles qui n’aiment pas les réveils ou qui souhaiteraient un signal de rappel supplémentaire : La sonde de mesure est dotée d’une petite lumière LED. Si vous l’activez, elle s’allumera pendant votre fenêtre de mesure. Selon le réglage du réveil, elle s’allumera ensuite tous les jours ou seulement les jours correspondant au cycle.

Effectuer une mesure de test

Vous avez la possibilité d’effectuer plusieurs mesures de test avant votre première mesure « réelle ». Vous pouvez donc vous entraîner à l’avance et vous préparer : Combien de temps faut-il pour prendre la température basale de mon corps ? Comment placer la sonde pour qu’elle soit le plus confortable possible ? Quelle est la luminosité de la sonde ? Vous pouvez pratiquer autant de fois que vous le souhaitez jusqu’à ce que vous vous sentiez bien.

Les deux grands avantages sont les suivants :

• La mesure de test peut être effectuée quelle que soit la fenêtre temporelle de mesure que vous avez définie, c’est-à-dire à n’importe quel moment de la journée.
• La mesure de test n’est pas sauvegardée, elle n’est donc pas incluse dans les calculs de votre cycle.

Test de mesure de la température par cyclotest myWay | Photo : © cyclotest

Redémarrer cyclotest myWay

Redémarrage du cyclotest myWay | Photo : © cyclotest

Dans ce qui suit, nous vous montrons comment redémarrer le mini-ordinateur de cycle s’il ne réagit à aucune entrée et ne peut plus être activé en l’allumant et en l’éteignant.

Enlever la batterie

Placez d’abord votre mini-ordinateur de cycle sur une surface lisse. Ouvrez le compartiment de la batterie à l’arrière de l’appareil et retirez la batterie.

Appuyez sur le bouton de réinitialisation

Vous trouverez le bouton de réinitialisation dans le compartiment. Appuyez dessus avec un objet pointu, par exemple l’extrémité d’une épingle à nourrice. Après avoir appuyé sur le bouton de réinitialisation, la dernière fenêtre de temps de mesure mémorisée reste valable et les données du cycle existant restent mémorisées et ne sont pas perdues.

Insérez la batterie

Remettez la batterie en place et démarrez l’appareil. Vous avez maintenant terminé toutes les étapes pour redémarrer votre mini-ordinateur de cycle.