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Le calendrier menstruel, également appelé calendrier des règles, calendrier des cycles ou calendrier des menstruations, vous aide à observer votre cycle. Les progressions de cycle irrégulières peuvent facilement être découvertes avec un calendrier menstruel. Avec celui-ci, vous pouvez vérifier votre cycle en un coup d’œil et déterminer la date de vos prochaines règles.
Le flux instinctif libre est une méthode pour vivre la période de menstruation fraîche et propre sans tampons, serviettes hygiéniques, coupes menstruelles et autres aides. Les partisans de cette méthode nomment moins de plaintes négatives, la protection de l’environnement et une meilleure compréhension de votre propre corps.
Le TDPM, ou trouble dysphorique prémenstruel, est une forme particulière de SPM. Une humeur dépressive, également connue sous le nom de dysphorie, est caractéristique de TDPM.
Les pertes de sang pendant la grossesse peuvent avoir de nombreuses causes et sont très fréquentes, surtout en début de grossesse. Certains saignements inter-menstruels sont inoffensifs, d’autres doivent absolument être clarifiés par un médecin. Des saignements supplémentaires peuvent être déclenchés, par exemple, à la suite d’un déséquilibre hormonal ou en raison de l’implantation de l’ovule dans l’utérus.
On dit qu’une femme a des règles abondantes si elle perd régulièrement plus de 80 millilitres durant les menstruations. Les signes révélateurs de saignements menstruels abondants sont les suivants :
