Sexe pendant les règles : à faire ou à ne pas faire

Baisse de la libido, douleurs menstruelles, mauvaise humeur, etc. font que la plupart des femmes ne pensent même pas à faire l’amour au début du cycle. Pourtant, faire l’amour pendant les règles peut avoir quelques avantages. Avant d’aborder les avantages et les inconvénients, disons tout de suite que tu dois te sentir à l’aise et le vouloir !

La plus belle chose au monde peut aussi être très avantageuse dans la phase rouge de ton cycle. Surtout si tu es tourmentée par des troubles menstruels. Certaines femmes ressentent même une poussée de libido accrue pendant leurs règles. Mais attention, tout ce qui brille n’est pas or.

Les avantages du sexe pendant les règles :

Le sexe soulage les crampes : les crampes abdominales surviennent chez de nombreuses femmes pendant les règles. Au lieu d’utiliser une bouillotte et des analgésiques, tu peux essayer le sexe.

• Le sexe aide à réduire le stress.

• Un orgasme peut soulager la douleur.

• Le sang des règles peut servir de lubrifiant supplémentaire.

Les inconvénients du sexe avec les règles :

• Le sang menstruel augmente les chances de contamination par les maladies sexuellement transmissibles.

• Si les cycles sont courts, tu peux aussi tomber enceinte pendant tes règles. Tu peux le savoir en utilisant une application de cycle. Celle-ci t’indique en effet à partir de quand il y a un risque de grossesse.

D’ailleurs, ceux qui pensent que le projet se termine par un bain de sang se trompent clairement. En moyenne, une femme ne perd qu’environ 50 ml de sang sur l’ensemble de ses règles.

Conseils pour faire l’amour quand on a ses règles

Tu as envie d’essayer ? Avant de sauter sur ton partenaire, tu devrais absolument en parler avec lui ! Ce n’est pas parce que tu es d’accord qu’il en a envie. S’il est d’accord, nous avons réuni ici quelques conseils pour toi :

• Enlève absolument ton produit menstruel avant.

• Mets une vieille serviette en dessous pour protéger les draps.

• Pratique le sexe sous la douche.

• Utilise des positions dans lesquelles rien n’appuie sur ton ventre, par exemple la position de la cuillère.

Pas envie de faire l’amour pendant les règles ? C’est tout à fait compréhensible, une augmentation de la libido pendant le cycle se constate généralement pendant la phase fertile, c’est-à-dire autour de l’ovulation. Tu ne sais pas quand sont tes jours fertiles ? Découvre-le avec notre application de cycle cyclotest mySense !