La contraception naturelle au sein du couple

Vous pensez que la contraception naturelle est excellente. Et vous voulez arrêter la pilule (ou vous l’avez déjà fait). Mais qu’en est-il de votre partenaire ?
Vous partagez le même lit et la même table, vous pouvez parler de tout – mais quand il s’agit de contraception, c’est difficile si vous voulez passer à la contraception naturelle et qu’il n’a pas confiance. Alors : que faire ?

contraception naturelle au sein du couple

Comment impliquer son copain dans la contraception sans hormone ?

Comment aborder le sujet de la contraception naturelle au sein du couple ? Tout d’abord, vous devez faire comprendre à votre chéri qu’avec une contraception hormonale comme la pilule ou le stérilet, c’est vous qui portez le poids de la contraception. Et que dans certaines circonstances, elles peuvent avoir des effets négatifs non négligeables. Vous pouvez lui expliquer plus en détail les effets secondaires de la pilule et il devrait se demander s’il les supporterait : risque accru de dépression, de thrombose, etc. Il se rendra sûrement compte que tout cela n’est pas génial, surtout s’il existe des alternatives. Puis vient la question classique des hommes : « Et c’est sûr ? ».

Existe-t-il une contraception sûre à 100% ?

Quelle est la sécurité d’une contraception sans hormones ? De nombreuses personnes (pas seulement des hommes !) pensent qu’elle est sûre à 100%. Mais retenez qu’aucune méthode contraceptive n’offre une protection à 100% contre la grossesse – ni sans hormones, ni hormonale !

La première chose à faire est donc de corriger par des faits la prétendue sécurité absolue de, disons, la pilule. Votre proche pourrait être pris au dépourvu lorsque vous lui direz que votre méthode contraceptive précédente n’offrait pas non plus une protection à cent pour cent, car elle n’existe pas ! Un regard sur l’indice de Pearl des différentes méthodes contraceptives le montre clairement. Et d’accord, il y verra une méthode contraceptive absolument sûre, à savoir l’abstinence. Mais est-ce une option pour lui ?

Sécurité et « utilisation parfaite » de la contraception naturelle au sein du couple

La sécurité de la plupart des méthodes contraceptives dépend de l’utilisateur. L’indice de Pearl pour une « utilisation parfaite » est réalisable, mais il ne s’applique qu’à l' »utilisateur parfait ». Et soyons honnêtes : n’avez-vous jamais oublié de prendre la pilule ? Votre partenaire a-t-il déjà mis le préservatif dans le mauvais sens ? Ou utilisé la mauvaise taille ? Tout cela est immédiatement déduit de la sécurité et n’est plus considéré comme une « utilisation parfaite ».

Il en va de même pour la contraception sans hormones : si vous vous lancez à l’aveuglette, vous ne deviendrez pas un utilisateur parfait. Il est donc important que vous vous y familiarisiez au préalable – et votre partenaire aussi, d’ailleurs ! Parce que ce type de contraception doit être un travail d’équipe !

Sécurité et confiance de la contraception naturelle au sein du couple

À ce stade, votre partenaire peut dire : « Et que dois-je faire dans tout ça ? Il a un peu raison – il ne peut faire qu’un peu. Mais s’il est d’accord, il apprendra beaucoup – d’une part sur la méthode PFN, mais surtout sur votre cycle et sur vous-même. Et il sera alors capable de voir de nombreuses connexions qui n’étaient pas claires pour lui auparavant : Comment votre humeur et votre cycle sont liés. Pourquoi votre humeur n’est pas toujours bonne. Pourquoi vous n’avez pas envie de faire l’amour certains jours. Et comme il ne peut pas faire grand-chose et qu’il apprend à mieux vous connaître, la contraception naturelle renforce également la confiance mutuelle. Quoi de mieux pour un partenariat ?

Toujours « Oui, mais … » ?

En principe, votre chéri aimerait que vous soyez libérée des hormones et que vous arrêtiez de prendre la pilule, mais il n’a toujours pas confiance en lui et en la méthode ? Le fait qu’il y ait des jours où l’on puisse faire l’amour sans préservatif et sans soucis le rend méfiant et il cherche le fameux piège ? Vous pouvez toujours commencer à utiliser une contraception naturelle à tout moment ! Utilisez simplement un préservatif en plus et toujours, jusqu’à ce que vous ayez trouvé la pratique de la lecture des courbes et qu’il ait trouvé la confiance dans la méthode. Encore une fois, la confiance prend du temps, et vous devez le donner à votre partenaire.

Si votre partenaire est passionné par la technologie, vous pouvez facilement combiner le naturel de la contraception avec sa faiblesse : notre mini-ordinateur de cycle cyclotest myWay et notre thermomètre basal connecté cyclotest mySense affichent clairement votre courbe de cycle sous forme de diagramme – avec myWay sur l’écran tactile, avec mySense dans l’application. Vous pouvez regarder ensemble vos cycles précédents et voir quelles régularités vous découvrez. Cela crée de la connaissance. Et la connaissance crée la confiance.



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