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Contraception durable

La prévention durable, est-ce possible ? Nous examinons l’impact environnemental, la génération de déchets, les ingrédients d’origine animale et les processus de fabrication des méthodes contraceptives individuelles. La contraception la plus durable est l’absence de contraception, mais cela peut entraîner une grossesse non désirée et des maladies. Outre l’aspect de la durabilité, l’indice Pearl ou la sécurité, l’application et les coûts doivent également être pris en compte.

La durabilité est importante pour vous, mais vous souhaitez d’abord obtenir des informations plus générales ?
Renseignez-vous sur les différentes méthodes contraceptives. Vous en avez marre des hormones ? Vous pouvez tout savoir sur les options alternatives, les avantages et les inconvénients et bien plus encore dans l’article contraception sans hormones. La sécurité est-elle votre priorité absolue ? Découvrez tout sur l’indice de Pearl !

Mode de vie végétalien : Prêtez également attention à votre contraception !

Si vous êtes intéressées par un mode de vie durable, vous ne pouvez pas éviter le terme « végétalien ». Beaucoup comprennent que cela signifie éviter les aliments d’origine animale, mais le sujet peut être beaucoup plus large. Il convient également de jeter un œil aux processus de fabrication, aux vêtements, aux meubles et enfin aux contraceptifs.

Contraceptifs hormonaux

Actuellement, il n’a jamais été aussi facile d’adopter une alimentation végane, mais la contraception végane est déjà plus difficile. Par exemple, une grande partie des pilules contraceptives populaires contiennent du lactose (sucre de lait). Mais non seulement les ingrédients peuvent être d’origine animale, mais aussi l’autorisation. Lors de l’autorisation de méthodes hormonales (par exemple, la spirale hormonale), l’expérimentation animale est obligatoire.1

 

Prévention à long terme avec des préservatifs ?

Vous n’avez pas envie des effets secondaires de la pilule et en général les hormones ne sont pas (ou plus) envisageables pour vous? Préférez-vous plutôt utiliser des méthodes de contraception sans hormones comme les préservatifs qui ont toujours fait leurs preuves? Ici aussi, il vaut mieux regarder de plus près, car pour de nombreux préservatifs, le produit final est végétalien, mais pour le processus de fabrication, des protéines de lait sont nécessaires. Heureusement, beaucoup de choses ont été faites dans ce domaine ces dernières années et certains fabricants ont recours à des alternatives à base de plantes. En outre, ces producteurs soutiennent généralement des conditions de travail durables et équitables.1

Le cuivre dans le corps est-il une protection contraceptive vegan ?

En plus des préservatifs, de nombreuses femmes utilisent comme alternative des contraceptifs hormonaux tels que les stérilets en cuivre. Vous ne trouverez ici aucun ingrédient d’origine animale, mais ici aussi la partie animale est cachée dans le processus de fabrication, plus précisément : colle osseuse utilisée dans l’extraction du cuivre.1

Diaphragme comme contraceptif

Semblable aux préservatifs, vous avez également le choix en ce qui concerne les diaphragmes. Il existe des diaphragmes sans hormones avec de la glycérine animale et des diaphragmes végétaliens en silicone. Pour plus de sécurité, vous devez toujours utiliser un diaphragme en association avec un gel contraceptif. Il contient de l’acide lactique, mais surtout végétalien.1

Ordinateur contraceptif et application contraceptive

Les ordinateurs contraceptifs et les applications contraceptives courants, qui fonctionnent en mesurant la température basale du corps et en saisissant la détermination de la glaire cervicale, sont végétaliens. Parce qu’ici, vous prévenez avec vos propres signes corporels. Cependant, si vous complétez la méthode de la température par l’évaluation des tests d’ovulation, assurez-vous qu’aucune protéine bovine n’est cachée dans les bandelettes de test.1

Les pilules contraceptives sont-elles nocives pour l’environnement ?

L’œstrogène synthétique est l’un des principaux ingrédients des pilules contraceptives. Les chercheurs ont découvert que l’œstrogène synthétique, l’éthinylestradiol, ne peut pas être décomposé. S’il pénètre dans les eaux souterraines par les excrétions, il peut provoquer des déformations de la vie aquatique. Il est grand temps d’arrêter de prendre la pilule ! 2

Quels contraceptifs produisent le plus de
déchets ?

Presque tous les contraceptifs produisent des déchets simplement à cause de leur emballage. Vous pouvez utiliser certaines méthodes contraceptives pendant des années, comme un ordinateur contraceptif.

Cependant, une plaquette de pilules vide ou des préservatifs dans le tiroir de la table de chevet sont plus fréquents et leur réapprovisionnement est à nouveau une source de déchets.

Quelle méthode contraceptive me convient le mieux ?

Vous ne voulez pas (ou plus) tomber enceinte ? Alors la stérilisation est une bonne idée, cette méthode est la plus durable des méthodes listées ici, mais elle ne peut pas être inversée.

Pour toutes les femmes qui souhaitent avoir des enfants ou qui ne veulent pas se faire opérer, nous avons ici comparé les méthodes contraceptives les plus connues en fonction de leur pérennité :

Comparaison des méthodes contraceptives : dans quelle mesure sont-elles durables ?

Comme vous pouvez le voir, les méthodes contraceptives hormonales fonctionnent mal. Certaines méthodes dépendent du produit en question. Avec les méthodes de planification familiale naturelle, cela dépend des symptômes d’ovulation que vous évaluez. Par exemple, si vous évaluez votre taux de LH au lieu de la glaire cervicale, vous vous retrouverez avec des déchets issus des tests d’ovulation.

Quel que soit le contraceptif que vous utilisez, assurez-vous de trier vos déchets. Par exemple, vous devez jeter les préservatifs usagés avec les déchets résiduels, mais l’emballage des préservatifs individuels appartient à la poubelle jaune.

Durabilité des produits cyclotest

L’ordinateur de cycle cyclotest myWay et le thermomètre basal Bluetooth cyclotest mySense avec application sont des méthodes sans hormones et n’ont donc aucun impact sur l’environnement par le biais d’hormones artificielles. L’ordinateur de contraception est en outre fabriqué in Allemagne. En raison de l’achat unique, le matériel d’emballage n’est acheté qu’une seule fois. Les deux outils sont également végétaliens. Le thermomètre mySense contient une pile standard qui a une durée de vie d’environ un an. Cyclotest myWay fonctionne sur une batterie remplaçable, qui a une autonomie de 2 à 6 semaines selon l’intensité d’utilisation.

Sources :

  • 1 ecowoman : Contraceptifs végétaliens : comment prévenir vraiment végétalien. 2022.
  • 2 Ruhr University Bochum : Hormones sur le terrain : les œstrogènes de la pilule résistent à la dégradation. service d'information scientifique de l'idw. 2011


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